Yin jooga on rentouttava, rauhallinen ja palauttava kehon- ja mielenhuoltohetki. Joogahetken jälkeen ihana Koshi-rentoutus. Pääset tutustumaan joogaan rauhassa ja matalalla kynnyksellä. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta, ei ennakkovaatimuksia kunnon tai taitotason suhteen. Välineet löytyvät paikan päältä.

Parijoogassa liikutaan lempeästi yhdessä oman parin kanssa. Omalla kehollaan parisi avustaa, ohjaa, syventää tai haastaa liikettäsi. Kosketus lisää hyvinvointia ja vähentää stressiä, ärtyneisyyttä ja levottomuutta, parantaa unen laatua, keskittymiskykyä sekä rauhoittaa. Yhdessä parin kanssa tehtävät joogaliikkeet kehittävät kehonhallintaa ja tasapainoa sekä lisäävät liikkuvuutta kehoa vahvistaen.

Joogan rentouttava vaikutus yhdistettynä hyvään viiniin takaa hauskan ja mieleenpainuvan rentoutumishetken. Viinijoogahetki tarjoaa hyvää mieltä ja kehoa virkistävää yhdessäoloa.

Joogaa skumppalasillisen kanssa. Skumppajooga sopii kaikille, olipa jooga jo ennestään tuttua tai ei. Hauskaa, mieleenpainuvaa ja virkistävää!

Yksityistunti joogaa yhdistettynä lempijuomaasi ja hyvään seuraan. Joogahetki tarjoaa hyvän mielen ja virkistävää yhdessäoloa.